清炒水貝炒蝦的做法
家常美味——清炒水貝炒蝦的做法
水貝和蝦都是海鮮中的佳品,口感鮮美,營養(yǎng)豐富,就為大家分享一道簡單又美味的家常菜——清炒水貝炒蝦的做法。
【材料準(zhǔn)備】
- 水貝 200克
- 蝦 200克
- 青紅椒各1個
- 姜蒜末適量
- 蔥花適量
- 鹽適量
- 料酒適量
- 生抽適量
- 胡椒粉適量
- 植物油適量
【制作步驟】
- 水貝洗凈,去掉內(nèi)臟和雜質(zhì),放入碗中,加入少許鹽和料酒,腌制10分鐘。
- 蝦去殼去腸線,洗凈后瀝干水分,加入少許鹽、料酒和胡椒粉腌制10分鐘。
- 青紅椒洗凈切絲,姜蒜切末,蔥切花備用。
- 熱鍋涼油,油溫5成熱時,放入腌制好的水貝,快速翻炒至水貝邊緣微微卷曲,撈出備用。
- 鍋中留底油,放入腌制好的蝦,同樣快速翻炒至蝦變色,撈出備用。
- 鍋中留少許油,放入姜蒜末爆香,然后加入青紅椒絲翻炒至斷生。
- 將水貝和蝦重新倒入鍋中,加入適量的鹽、生抽調(diào)味,快速翻炒均勻。
- 最后撒上蔥花,翻炒均勻,即可出鍋。
【小貼士】
- 水貝和蝦都要快速翻炒,以保持其鮮嫩的口感。
- 腌制水貝和蝦時,加入料酒可以去除腥味,加入胡椒粉可以增加風(fēng)味。
- 炒制過程中,注意火候,避免燒糊。
清炒水貝炒蝦是一道色香味俱佳的家常菜,做法簡單,營養(yǎng)豐富,適合忙碌的上班族和追求健康飲食的朋友,快動手嘗試一下吧,相信你一定會喜歡這道美味的海鮮佳肴!