炒雞絲干青椒怎么炒
炒雞絲干青椒,是一道色香味俱佳的家常菜,簡單易做,營養(yǎng)豐富,下面就來詳細介紹一下這道菜的烹飪方法。
【炒雞絲干青椒】
【食材準備】
- 雞胸肉 200克
- 干青椒 100克
- 蔥 1根
- 姜 1小塊
- 蒜 2瓣
- 食用油 適量
- 鹽 適量
- 生抽 1湯匙
- 老抽 1茶匙
- 料酒 1湯匙
- 淀粉 1湯匙
- 雞精 適量
- 雞蛋 1個
【烹飪步驟】
- 雞胸肉洗凈切絲,加入少許鹽、料酒、淀粉和雞蛋清,抓拌均勻,腌制10分鐘。
- 干青椒洗凈切絲,蔥切段,姜蒜切片備用。
- 熱鍋涼油,油溫5成熱時,下入腌制好的雞絲,快速滑炒至變色,撈出備用。
- 鍋中留少許油,下入蔥姜蒜炒香。
- 加入干青椒絲,快速翻炒均勻,炒至青椒絲變軟。
- 將炒好的雞絲重新倒入鍋中,加入生抽、老抽調(diào)味,翻炒均勻。
- 最后加入適量的鹽和雞精,炒勻即可出鍋。
【小貼士】
- 雞絲腌制時加入雞蛋清可以使雞絲更加嫩滑。
- 炒雞絲時油溫不宜過高,以免雞絲外焦里生。
- 干青椒絲不宜炒制時間過長,以免失去口感。
- 根據(jù)個人口味,可以適量調(diào)整調(diào)料的用量。
炒雞絲干青椒是一道色香味俱全的佳肴,雞肉的鮮美與青椒的清香完美結(jié)合,既開胃又下飯,家常烹飪,簡單幾步,就能享受到美味佳肴,快快動手試試吧!
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