蒜蓉粉絲炒扇貝的做法
蒜蓉粉絲炒扇貝的做法
扇貝,作為一種肉質(zhì)鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富的海鮮,深受廣大食客的喜愛,而蒜蓉粉絲炒扇貝,更是將扇貝的美味與粉絲的Q彈完美結(jié)合,是一道色香味俱佳的家常菜,下面,就為大家詳細(xì)介紹一下蒜蓉粉絲炒扇貝的做法。
【材料準(zhǔn)備】
- 扇貝:500克
- 粉絲:100克
- 蒜蓉:適量
- 青紅椒:適量
- 生抽、老抽:適量
- 鹽、糖:適量
- 食用油:適量
【制作步驟】
- 扇貝清洗干凈,去掉內(nèi)臟和雜質(zhì),用刀將扇貝肉取出,備用。
- 粉絲用溫水泡軟,備用。
- 青紅椒洗凈,切成絲備用。
- 熱鍋涼油,油熱后放入蒜蓉,小火炒出香味。
- 加入青紅椒絲,翻炒均勻。
- 放入泡軟的粉絲,翻炒均勻。
- 加入生抽、老抽、鹽、糖調(diào)味,翻炒均勻。
- 放入扇貝肉,翻炒均勻,使扇貝肉均勻裹上蒜蓉粉絲的調(diào)料。
- 炒至扇貝肉熟透,出鍋前撒上蔥花,即可。
【小貼士】
- 扇貝在購(gòu)買時(shí),要選擇新鮮的,新鮮的扇貝殼是緊閉的,有海水味。
- 粉絲泡軟后,可以提前焯水,去除多余的淀粉,使粉絲更加Q彈。
- 蒜蓉的量可以根據(jù)個(gè)人口味適量增減,喜歡蒜味重的可以多放一些。
- 炒制過程中,火候不宜過大,以免粉絲糊鍋。
蒜蓉粉絲炒扇貝是一道簡(jiǎn)單易學(xué)的家常菜,既保留了扇貝的原汁原味,又增添了蒜蓉的香氣,讓人食欲大增,學(xué)會(huì)這道菜,不僅能夠滿足家人的味蕾,還能在朋友聚會(huì)時(shí)展示自己的廚藝,快來動(dòng)手試試吧!