蓮藕炒肉片豆角怎么炒
蓮藕炒肉片豆角,一道色香味俱佳的家常菜,不僅營養(yǎng)均衡,而且制作簡單,是許多家庭餐桌上的常見佳肴,下面,就讓我為大家詳細介紹一下這道菜的制作方法。
【蓮藕炒肉片豆角的制作步驟】
材料準備:
- 蓮藕 1根
- 豬里脊肉 200克
- 豆角 150克
- 姜蒜末 適量
- 食用油 適量
- 鹽 適量
- 生抽 適量
- 老抽 適量
- 料酒 適量
- 淀粉 適量
- 雞精 適量
制作步驟:
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準備食材:先將蓮藕去皮,切成薄片;豬里脊肉切成薄片,用料酒、生抽、淀粉腌制10分鐘;豆角去筋,切成小段。
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熱鍋涼油:鍋中倒入適量的食用油,油熱后放入姜蒜末炒香。
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炒肉片:將腌制好的肉片放入鍋中,快速翻炒至肉片變色,肉片炒至半熟時盛出備用。
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炒蓮藕:在鍋中留少許油,放入蓮藕片翻炒至微黃,加入適量的鹽調(diào)味。
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加入豆角:將炒好的蓮藕片和肉片一起放入鍋中,加入豆角段,繼續(xù)翻炒均勻。
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調(diào)味出鍋:加入適量的生抽、老抽上色,撒上雞精提鮮,翻炒均勻后即可出鍋。
小貼士:
- 蓮藕切片時,可以加入一點白醋,這樣切片會更加整齊,而且蓮藕不會氧化變黑。
- 豆角炒制時,不宜炒得過熟,以免口感變差。
- 肉片腌制時,加入淀粉可以使肉片更加嫩滑。
蓮藕炒肉片豆角是一道簡單又美味的家常菜,不僅適合家庭日常食用,也是聚會時的佳肴,學會這道菜的制作方法,讓你在廚房中也能成為大廚,為家人帶來美味與健康。
關(guān)鍵詞:炒蓮藕肉片豆角