炒雞青椒豆腐怎么炒
家常美味——炒雞青椒豆腐的做法
在我國的飲食文化中,豆腐作為一種傳統(tǒng)的食材,深受人們的喜愛,而青椒,則以其鮮辣的口感,為菜肴增添了一抹亮色,就為大家介紹一道簡單又美味的家常菜——炒雞青椒豆腐。
【食材準備】
- 老豆腐 1塊
- 青椒 2個
- 雞肉 150克
- 蔥 1根
- 姜 1小塊
- 蒜 2瓣
- 食用油 適量
- 鹽 適量
- 生抽 適量
- 老抽 適量
- 雞精 適量
- 水淀粉 適量
【制作步驟】
- 將豆腐切成小塊,放入開水中焯水,去除豆腥味,撈出備用。
- 雞肉切成薄片,加入少許鹽、生抽、水淀粉腌制10分鐘。
- 青椒去籽,切成小塊;蔥、姜、蒜切成末備用。
- 熱鍋涼油,油溫5成熱時,下入腌制好的雞肉片,快速翻炒至變色,撈出備用。
- 鍋中留底油,放入蔥姜蒜末爆香。
- 加入青椒塊,快速翻炒至斷生。
- 將焯好水的豆腐塊放入鍋中,與青椒一起翻炒均勻。
- 加入適量的鹽、生抽、老抽、雞精調(diào)味,翻炒均勻。
- 將炒好的雞肉片重新放入鍋中,與豆腐青椒一起翻炒均勻。
- 出鍋前,可以根據(jù)個人口味加入少許水淀粉勾芡,使菜肴更加鮮亮。
【小貼士】
- 豆腐焯水可以去除豆腥味,使菜肴更加美味。
- 雞肉切片時,可以適當冷凍一下,這樣更容易切薄,口感更佳。
- 翻炒青椒時,火候不宜過大,以免青椒炒糊。
- 勾芡時,水淀粉不宜過多,以免菜肴過于濃稠。
炒雞青椒豆腐是一道色香味俱佳的家常菜,簡單易學,營養(yǎng)豐富,無論是作為家常晚餐,還是待客佳肴,都是不錯的選擇,快來動手嘗試一下吧!
關鍵詞:青椒豆腐