炒清淡肉片做法大全
炒清淡肉片做法大全
清淡肉片是一道色香味俱佳的家常菜,它既保持了肉類的鮮美,又低脂健康,非常適合追求健康飲食的朋友們,下面為大家介紹幾種炒清淡肉片的做法,讓你輕松在家就能做出美味佳肴。
青椒炒肉片
材料:瘦肉、青椒、蔥、姜、蒜、生抽、料酒、鹽、雞精、油。
做法:
- 瘦肉切成薄片,加入料酒、生抽、鹽腌制10分鐘;
- 青椒去籽切片,蔥、姜、蒜切碎;
- 熱鍋涼油,下入肉片翻炒至變色;
- 加入青椒、蔥、姜、蒜繼續(xù)翻炒;
- 加入適量的鹽和雞精調(diào)味即可。
木耳炒肉片
材料:瘦肉、木耳、蔥、姜、蒜、生抽、料酒、鹽、雞精、油。
做法:
- 瘦肉切成薄片,加入料酒、生抽、鹽腌制10分鐘;
- 木耳提前泡發(fā),洗凈撕成小朵;
- 熱鍋涼油,下入肉片翻炒至變色;
- 加入木耳、蔥、姜、蒜繼續(xù)翻炒;
- 加入適量的鹽和雞精調(diào)味即可。
洋蔥炒肉片
材料:瘦肉、洋蔥、蔥、姜、蒜、生抽、料酒、鹽、雞精、油。
做法:
- 瘦肉切成薄片,加入料酒、生抽、鹽腌制10分鐘;
- 洋蔥切絲,蔥、姜、蒜切碎;
- 熱鍋涼油,下入肉片翻炒至變色;
- 加入洋蔥、蔥、姜、蒜繼續(xù)翻炒;
- 加入適量的鹽和雞精調(diào)味即可。
西紅柿炒肉片
材料:瘦肉、西紅柿、蔥、姜、蒜、生抽、料酒、鹽、雞精、油。
做法:
- 瘦肉切成薄片,加入料酒、生抽、鹽腌制10分鐘;
- 西紅柿洗凈切塊,蔥、姜、蒜切碎;
- 熱鍋涼油,下入肉片翻炒至變色;
- 加入西紅柿、蔥、姜、蒜繼續(xù)翻炒;
- 加入適量的鹽和雞精調(diào)味即可。
就是幾種炒清淡肉片的做法,大家可以根據(jù)自己的口味選擇合適的食材,在烹飪過(guò)程中,注意火候的掌握,讓肉片炒得既入味又嫩滑,祝大家烹飪愉快,美食共享!