青椒青瓜炒蝦仁的做法
青椒青瓜炒蝦仁是一道簡(jiǎn)單又美味的家常菜,色香味俱佳,營(yíng)養(yǎng)豐富,非常適合家庭日常飲食,下面為大家詳細(xì)介紹青椒青瓜炒蝦仁的做法。
【食材準(zhǔn)備】
- 青椒:2個(gè)
- 青瓜:1根
- 蝦仁:200克
- 蔥:適量
- 姜:適量
- 蒜:適量
- 食用油:適量
- 鹽:適量
- 雞精:適量
- 生抽:適量
- 淀粉:適量
【制作步驟】
- 青椒洗凈去籽,切成條狀;青瓜洗凈切成條狀;蝦仁去殼去腸線(xiàn),用少許鹽、淀粉抓勻腌制10分鐘。
- 蔥、姜、蒜分別切成末備用。
- 熱鍋涼油,油溫五成熱時(shí),下入腌制好的蝦仁,炒至變色,撈出備用。
- 鍋中留底油,下入蔥、姜、蒜末爆香。
- 倒入青椒和青瓜條,快速翻炒均勻。
- 將炒好的蝦仁重新倒入鍋中,加入適量的鹽、雞精、生抽調(diào)味,翻炒均勻。
- 出鍋前,撒上少許蔥花,即可裝盤(pán)。
【小貼士】
- 蝦仁腌制時(shí),加入少許淀粉可以使蝦仁更加鮮嫩。
- 炒青瓜和青椒時(shí),火候不宜過(guò)大,以免炒糊。
- 青椒和青瓜的口感脆嫩,炒制時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免影響口感。
青椒青瓜炒蝦仁是一道色香味俱佳的佳肴,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且簡(jiǎn)單易學(xué),學(xué)會(huì)這道菜,您可以在家輕松享受到美味佳肴,快來(lái)動(dòng)手試試吧!