土豆炒肉片蝦仁怎么炒
土豆炒肉片蝦仁的烹飪秘訣
土豆炒肉片蝦仁是一道色香味俱佳的家常菜,其制作方法簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)豐富,非常適合忙碌的上班族或家庭主婦,下面,就讓我為大家詳細(xì)介紹一下土豆炒肉片蝦仁的烹飪步驟。
【食材準(zhǔn)備】
- 土豆:2個(gè)
- 豬里脊肉:150克
- 蝦仁:100克
- 青紅椒:適量
- 蔥、姜、蒜:適量
- 生抽、料酒、鹽、胡椒粉、淀粉:適量
- 食用油:適量
【烹飪步驟】
-
土豆去皮切塊,放入清水中浸泡,防止氧化變黑,豬里脊肉切成薄片,加入少許鹽、生抽、料酒、胡椒粉和淀粉,抓勻腌制10分鐘,蝦仁去殼去腸線,用鹽、料酒腌制5分鐘。
-
青紅椒洗凈切塊,蔥、姜、蒜切末備用。
-
熱鍋涼油,油溫5成熱時(shí),下入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片變色,撈出備用。
-
鍋中留少許油,放入蔥姜蒜末爆香,再加入土豆塊翻炒均勻。
-
土豆炒至表面微黃時(shí),加入青紅椒塊繼續(xù)翻炒。
-
待土豆和青紅椒炒至斷生,倒入炒好的肉片和蝦仁,快速翻炒均勻。
-
加入適量的生抽、鹽調(diào)味,翻炒均勻。
-
撒上蔥花提香,出鍋裝盤(pán)即可。
【烹飪小貼士】
- 土豆切塊后要盡快浸泡,防止氧化變黑。
- 肉片和蝦仁腌制時(shí),加入淀粉可以使菜肴更加嫩滑。
- 炒肉片時(shí),油溫不宜過(guò)高,以免肉片煎糊。
- 炒土豆和青紅椒時(shí),注意火候,避免炒糊。
土豆炒肉片蝦仁是一道簡(jiǎn)單美味的家常菜,不僅色香味俱佳,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,學(xué)會(huì)了這道菜的制作方法,您可以在家中輕松享受到美味佳肴,快來(lái)動(dòng)手嘗試一下吧!
關(guān)鍵詞:土豆炒肉片蝦仁