雞肉小白菜木耳怎么炒
家常美味——雞肉小白菜木耳炒制攻略
在繁忙的都市生活中,一道簡(jiǎn)單又美味的家常菜不僅能滋養(yǎng)身體,還能為忙碌的一天增添一份溫馨,就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)如何炒制一道色香味俱佳的雞肉小白菜木耳。
準(zhǔn)備好所需的食材:雞胸肉、小白菜、木耳、姜片、蒜末、蔥段、生抽、料酒、鹽、胡椒粉、水淀粉、食用油。
處理食材
- 雞胸肉洗凈后切成薄片,加入適量的生抽、料酒、胡椒粉和水淀粉,拌勻腌制10分鐘。
- 小白菜洗凈后切成段,木耳提前泡發(fā),洗凈后撕成小朵。
炒制
- 熱鍋涼油,油溫5成熱時(shí),下入腌制好的雞片,快速翻炒至變色,撈出備用。
- 鍋中留底油,放入姜片、蒜末和蔥段爆香。
- 接著放入小白菜和木耳,快速翻炒至小白菜變軟。
- 將炒好的雞片重新倒入鍋中,加入適量的鹽調(diào)味,翻炒均勻。
出鍋裝盤(pán)
炒至食材熟透,湯汁收濃,即可出鍋裝盤(pán)。
小貼士:
- 雞片腌制時(shí)加入水淀粉可以使雞肉更加嫩滑。
- 炒制小白菜和木耳時(shí),火候不宜過(guò)大,以免食材炒糊。
- 根據(jù)個(gè)人口味,可以適量加入辣椒、豆瓣醬等調(diào)料,增加風(fēng)味。
雞肉小白菜木耳炒制簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)豐富,是一道非常適合家庭餐桌的菜肴,快動(dòng)手試試吧,相信你也能做出一道美味的雞肉小白菜木耳!
關(guān)鍵詞:炒雞肉小白菜木耳