家常炒蝦仁雞蛋怎么炒好吃
家常炒蝦仁雞蛋怎么炒好吃
蝦仁雞蛋是一道簡(jiǎn)單易做、營(yíng)養(yǎng)豐富的家常菜,蝦仁鮮嫩可口,雞蛋香滑細(xì)膩,兩者搭配,既美味又營(yíng)養(yǎng),下面,就讓我為大家分享一道家常炒蝦仁雞蛋的做法,教大家如何炒出美味的蝦仁雞蛋。
【食材準(zhǔn)備】 蝦仁200克,雞蛋3個(gè),胡蘿卜半根,青紅椒適量,蔥姜蒜適量,鹽適量,料酒適量,生抽適量,水淀粉適量。
【做法步驟】
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蝦仁去殼去腸線,洗凈后用料酒、鹽腌制10分鐘;雞蛋打散備用;胡蘿卜、青紅椒洗凈切??;蔥姜蒜切末。
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熱鍋涼油,油溫5成熱時(shí),下入蝦仁滑炒至變色,撈出備用。
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鍋中留少許油,下入蔥姜蒜末爆香,再加入胡蘿卜丁、青紅椒丁翻炒均勻。
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倒入雞蛋液,待雞蛋液凝固后,加入蝦仁,翻炒均勻。
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加入適量鹽、生抽調(diào)味,翻炒均勻。
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用水淀粉勾芡,翻炒均勻,出鍋即可。
【小貼士】
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蝦仁腌制時(shí),可以加入少許水淀粉,使蝦仁更加鮮嫩。
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炒蝦仁時(shí),油溫不宜過(guò)高,以免蝦仁變老。
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雞蛋液倒入鍋中后,要快速翻炒,以免粘連。
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調(diào)味料可以根據(jù)個(gè)人口味適量增減。
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蝦仁雞蛋搭配蔬菜,營(yíng)養(yǎng)更加豐富。
通過(guò)以上步驟,一道美味的家常炒蝦仁雞蛋就完成了,這道菜色香味俱佳,簡(jiǎn)單易做,非常適合家庭日常食用,快動(dòng)手試試吧,讓你的家人品嘗到美味的蝦仁雞蛋!