炒魷魚炒肥腸,美味又下飯的家常菜

導(dǎo)語：炒魷魚炒肥腸是一道家常菜，口感鮮美，營養(yǎng)豐富，就讓我們一起學(xué)習(xí)如何炒出美味的炒魷魚炒肥腸。

食材準(zhǔn)備

1. 魷魚1條（約300克）
2. 肥腸1根（約200克）
3. 大蒜2瓣
4. 姜適量
5. 蔥適量
6. 生抽、老抽、料酒、鹽、糖、胡椒粉、淀粉、食用油適量

炒魷魚炒肥腸的做法

1. 魷魚洗凈,切成圈狀；肥腸洗凈，切成小塊；大蒜、姜、蔥分別切成末。

2. 魷魚圈加入少許鹽、料酒、胡椒粉、淀粉，拌勻腌制10分鐘。

3. 鍋中倒入適量食用油,燒至五成熱時，放入腌制好的魷魚圈，炸至表面金黃，撈出瀝油。

4. 鍋中留少許油,放入蒜末、姜末炒香。

5. 加入肥腸塊,翻炒均勻，炒至肥腸表面微焦。

6. 加入生抽、老抽、糖，翻炒均勻。

7. 倒入炸好的魷魚圈,快速翻炒均勻。

8. 加入蔥段,炒勻后，出鍋即可。

炒魷魚炒肥腸的注意事項

1. 魷魚在腌制時,加入淀粉可以使口感更加嫩滑。

2. 炸魷魚時,油溫不宜過高，以免外焦里生。

3. 炒肥腸時,加入生抽、老抽可以使肥腸更加鮮香。

4. 炒菜時,火候要掌握好，以免燒糊。

炒魷魚炒肥腸是一道簡單易學(xué)的家常菜,口感鮮美，營養(yǎng)豐富，學(xué)會這道菜，讓你在家庭聚餐或朋友聚會中，輕松成為廚房達(dá)人，快動手試試吧！