雞蛋炒肉末炒豆芽的做法
雞蛋炒肉末炒豆芽是一道簡(jiǎn)單又美味的家常菜,色香味俱佳,深受大眾喜愛(ài),下面,就讓我為大家詳細(xì)介紹一下這道菜的做法。
我們需要準(zhǔn)備以下食材:雞蛋3個(gè)、豬肉末150克、豆芽100克、蔥花適量、姜末適量、蒜末適量、生抽適量、料酒適量、鹽適量、食用油適量。
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將雞蛋打入碗中,加入少許鹽,用筷子攪拌均勻,備用。
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將豬肉末放入碗中,加入少許生抽、料酒和鹽,攪拌均勻,腌制10分鐘。
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豆芽洗凈,瀝干水分,備用。
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熱鍋倒油,油熱后放入蔥花、姜末和蒜末炒香。
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將腌制好的肉末放入鍋中,翻炒至變色。
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倒入雞蛋液,用鏟子快速翻炒,使雞蛋液與肉末充分混合。
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將豆芽放入鍋中,加入適量鹽,翻炒均勻。
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炒至豆芽斷生,即可出鍋裝盤(pán)。
這道菜的關(guān)鍵在于火候的掌握,雞蛋要炒至剛剛凝固,不要炒得太老;肉末要炒至變色,不要炒得太老;豆芽要炒至斷生,不要炒得太爛。
還可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量的辣椒、豆瓣醬等調(diào)料,使菜肴更加美味。
雞蛋炒肉末炒豆芽是一道營(yíng)養(yǎng)豐富、簡(jiǎn)單易學(xué)的家常菜,適合忙碌的上班族和忙碌的家庭主婦,希望大家都能學(xué)會(huì)這道菜,享受美味的同時(shí),也給自己和家人帶來(lái)健康。
關(guān)鍵詞:雞蛋炒肉末炒豆芽