包菜炒肉絲木耳怎么炒
包菜炒肉絲木耳是一道簡單又美味的家常菜,色香味俱佳,營養(yǎng)豐富,下面,我將為大家詳細(xì)介紹一下這道菜的制作方法。
準(zhǔn)備好以下食材:包菜、豬肉、木耳、蔥、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、鹽、糖、水淀粉。
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將包菜洗凈,切成細(xì)絲;豬肉切成細(xì)絲;木耳泡發(fā)后洗凈,撕成小朵;蔥、姜、蒜切成末。
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熱鍋涼油,油熱后放入蔥、姜、蒜末爆香。
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加入豬肉絲翻炒至變色,加入料酒去腥。
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接著加入木耳翻炒均勻。
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放入包菜絲,加入生抽、老抽、鹽、糖調(diào)味。
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翻炒均勻,使包菜絲充分吸收調(diào)料的味道。
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加入適量的水淀粉勾芡,使菜肴更加鮮亮。
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翻炒均勻,炒至包菜絲熟透,肉絲、木耳入味即可。
炒包菜時,注意火候的控制,以免包菜炒糊,包菜絲不宜炒得太久,以免失去脆嫩口感,在炒制過程中,可以適量加入一些清水,使菜肴更加鮮嫩。
這道包菜炒肉絲木耳不僅簡單易學(xué),而且營養(yǎng)豐富,適合家庭日常食用,包菜富含維生素C、鈣、鉀等礦物質(zhì),具有很好的抗氧化作用;豬肉含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,有助于補(bǔ)充能量;木耳富含膳食纖維,有助于消化,三者搭配,既美味又健康。
趕快動手試試這道菜吧,相信一定會成為您餐桌上的佳肴!
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