牛肉辣椒炒芹菜做法
牛肉辣椒炒芹菜,一道色香味俱佳的家常菜,既能夠滿足人們對美食的追求,又兼顧了營養(yǎng)均衡,下面,就為大家詳細(xì)介紹一下這道菜的制作方法。
【食材準(zhǔn)備】
- 牛肉 200克
- 芹菜 200克
- 辣椒 2個
- 大蒜 2瓣
- 姜適量
- 生抽、料酒、鹽、糖、雞精、胡椒粉、淀粉適量
【制作步驟】
- 將牛肉切成薄片,加入料酒、生抽、鹽、胡椒粉和淀粉,攪拌均勻,腌制10分鐘。
- 芹菜洗凈,切成段;辣椒去籽,切成條;大蒜和姜分別切成末。
- 熱鍋涼油,油溫五成熱時,放入腌制好的牛肉片,快速翻炒至變色,撈出備用。
- 鍋中留底油,放入蒜末和姜末,煸出香味。
- 加入辣椒條,快速翻炒均勻。
- 放入芹菜段,繼續(xù)翻炒,炒至芹菜斷生。
- 將炒好的牛肉片重新倒入鍋中,加入適量的生抽、鹽、糖和雞精,快速翻炒均勻。
- 出鍋前,撒上一些蔥花,增加香味。
【小貼士】
- 牛肉切片時,可以順著肉的紋理切,這樣炒出來的肉片更加嫩滑。
- 芹菜不宜炒得過久,以免失去脆嫩口感。
- 辣椒可以根據(jù)個人口味選擇,辣味重的辣椒會提升整道菜的口感。
牛肉辣椒炒芹菜,色香味俱全,營養(yǎng)豐富,牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),能夠補(bǔ)充人體所需的氨基酸;芹菜富含纖維素,有助于消化;辣椒中的辣椒素能++食欲,促進(jìn)新陳代謝,這樣一道簡單的家常菜,既適合忙碌的上班族,也適合家庭聚餐,趕快動手試試吧!
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