山藥炒野山菌怎么炒
山藥炒野山菌是一道色香味俱佳的佳肴,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且口感鮮美,下面,我將為大家詳細(xì)介紹一下山藥炒野山菌的烹飪方法。
我們需要準(zhǔn)備以下食材:新鮮山藥、野山菌、青椒、紅椒、蒜末、姜片、蔥段、鹽、生抽、料酒、水淀粉。
將山藥去皮,切成薄片;野山菌洗凈,切成小塊;青椒、紅椒去籽,切成片;蔥切段,姜切片,蒜切末。
鍋中加入適量清水,放入山藥片焯水,焯水時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免山藥口感變差,焯水后撈出,用冷水沖洗,瀝干水分。
鍋中加入適量油,放入姜片、蔥段、蒜末爆香,然后加入野山菌翻炒,炒至野山菌表面微黃。
將焯水后的山藥片放入鍋中,與野山菌一起翻炒均勻。
加入青椒片、紅椒片,繼續(xù)翻炒均勻。
加入適量鹽、生抽、料酒調(diào)味,翻炒均勻。
加入水淀粉勾芡,翻炒均勻,使山藥炒野山菌更加鮮嫩。
關(guān)火,出鍋裝盤(pán)。
山藥炒野山菌是一道簡(jiǎn)單易學(xué)的家常菜,口感鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,山藥具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、益肺止咳的功效,野山菌富含多種氨基酸和維生素,對(duì)人體健康大有裨益,這道菜不僅適合家庭聚餐,也適合上班族快捷飲食,希望大家喜歡這道美味佳肴!
關(guān)鍵詞:炒山藥野山菌