素菜土豆炒豆角家常做法
家常素菜土豆炒豆角的做法分享
土豆炒豆角,一道色香味俱佳的家常素菜,不僅營(yíng)養(yǎng)均衡,而且制作簡(jiǎn)單,非常適合忙碌的上班族或是家庭主婦,下面,就為大家詳細(xì)介紹一下這道菜的家常做法。
【食材準(zhǔn)備】
- 土豆 2個(gè)
- 豆角 200克
- 大蒜 2瓣
- 姜一小塊
- 青紅椒各1個(gè)(可選)
- 鹽 適量
- 食用油 適量
- 老抽 少許(可選,用于上色)
【制作步驟】
- 土豆去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化變黑。
- 豆角去頭去尾,洗凈后切成小段。
- 大蒜、姜分別切成末,青紅椒去籽切片備用。
- 熱鍋涼油,油熱后下入蒜末、姜末爆香。
- 加入土豆片翻炒至微黃,土豆片邊緣微微卷曲。
- 放入豆角段,繼續(xù)翻炒,讓豆角均勻受熱。
- 加入適量的鹽調(diào)味,根據(jù)個(gè)人口味可適量加入少許老抽上色。
- 翻炒均勻,直到豆角完全熟透,土豆片變軟。
- 如有青紅椒,此時(shí)加入一起翻炒,增加菜肴的鮮味。
- 炒至所有食材都熟透,湯汁收干,即可出鍋裝盤。
【小貼士】
- 土豆片切好后,最好先浸泡一下,這樣炒出來(lái)的土豆片不會(huì)太碎。
- 豆角不宜炒得太久,以免口感變差,炒至斷生即可。
- 翻炒時(shí)火候不宜太大,以免豆角和土豆片炒糊。
土豆炒豆角不僅是一道美味的家常菜,而且富含豐富的維生素和礦物質(zhì),有助于提高人體免疫力,學(xué)會(huì)這道菜的做法,讓家常餐桌更加豐富多彩,快動(dòng)手嘗試一下吧!
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