西紅柿臘肉炒豌豆怎么炒
西紅柿臘肉炒豌豆,一道色香味俱佳的家常菜,簡(jiǎn)單易學(xué),營養(yǎng)豐富,下面,就讓我為大家詳細(xì)介紹一下這道菜的烹飪方法。
我們需要準(zhǔn)備以下食材:西紅柿、臘肉、豌豆、蔥、姜、蒜、鹽、生抽、老抽、糖、食用油。
準(zhǔn)備食材,將西紅柿洗凈,切成小塊;臘肉切成薄片;豌豆洗凈,備用;蔥、姜、蒜切末。
炒臘肉,鍋中倒入適量食用油,油熱后放入臘肉,煸炒至臘肉出油,顏色變得微黃,撈出備用。
炒豌豆,鍋中留少許油,放入蔥、姜、蒜末爆香,然后加入豌豆,翻炒均勻。
加入西紅柿,將切好的西紅柿放入鍋中,繼續(xù)翻炒均勻。
調(diào)味,加入適量鹽、生抽、老抽、糖,翻炒均勻,使西紅柿出汁。
收汁,待西紅柿汁收濃后,將炒好的臘肉重新放入鍋中,翻炒均勻。
出鍋,待食材熟透,湯汁濃稠,即可出鍋裝盤。
炒西紅柿臘肉豌豆的關(guān)鍵在于火候的掌握,在炒豌豆和西紅柿?xí)r,火不宜太大,以免炒糊,注意翻炒的力度,使食材受熱均勻。
這道菜色澤鮮艷,口感豐富,營養(yǎng)豐富,西紅柿富含維生素C和番茄紅素,臘肉則含有蛋白質(zhì)和脂肪,豌豆富含膳食纖維和維生素,三者搭配,既美味又健康,快來試試這道西紅柿臘肉炒豌豆吧,相信一定會(huì)讓你愛不釋手!