瘦肉炒木耳雞蛋的做法
瘦肉炒木耳雞蛋是一道色香味俱佳的家常菜,不僅營養(yǎng)豐富,而且制作簡單,非常適合忙碌的上班族或家庭主婦,下面,就讓我為大家詳細(xì)介紹一下這道菜的做法。
【瘦肉炒木耳雞蛋的做法】
【材料準(zhǔn)備】
- 瘦肉 150克
- 木耳 50克
- 雞蛋 2個(gè)
- 蔥 1根
- 姜 1小塊
- 蒜 2瓣
- 食用油 適量
- 鹽 適量
- 生抽 適量
- 料酒 適量
- 雞精 適量
- 水淀粉 適量
【制作步驟】
- 將瘦肉切成薄片,用料酒、生抽和水淀粉腌制10分鐘,使其入味。
- 木耳提前用水泡發(fā),洗凈后撕成小朵。
- 雞蛋打入碗中,加入少許鹽,攪拌均勻。
- 蔥切成小段,姜蒜切成末備用。
- 熱鍋涼油,油熱后下入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片變色,撈出備用。
- 鍋中留少許油,下入蔥姜蒜末爆香。
- 倒入木耳翻炒至變軟。
- 將炒好的肉片重新倒入鍋中,與木耳一起翻炒均勻。
- 倒入調(diào)好的雞蛋液,快速翻炒至雞蛋凝固。
- 加入適量的鹽、雞精調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。
【小貼士】
- 肉片腌制時(shí)加入水淀粉可以使肉片更加嫩滑。
- 木耳泡發(fā)后要徹底洗凈,以防泥沙殘留。
- 炒雞蛋時(shí)火不宜太大,以免雞蛋炒老。
瘦肉炒木耳雞蛋是一道簡單易學(xué)的家常菜,既美味又健康,通過這道菜,我們可以將瘦肉的鮮美、木耳的脆嫩和雞蛋的滑嫩完美結(jié)合,為家人帶來一頓營養(yǎng)豐富的美食,快動(dòng)手試試吧,相信你一定會(huì)做出一道色香味俱全的瘦肉炒木耳雞蛋!
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