扁豌豆炒土豆怎么炒好吃
扁豌豆炒土豆——家常美味的家常菜
扁豌豆炒土豆是一道簡(jiǎn)單又美味的家常菜,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且做法簡(jiǎn)單,非常適合忙碌的上班族或者家庭主婦,下面就來(lái)教大家如何炒出美味的扁豌豆炒土豆。
【食材準(zhǔn)備】
- 扁豌豆 200克
- 土豆 2個(gè)
- 蔥 1根
- 姜 1小塊
- 蒜 2瓣
- 食用油 適量
- 鹽 適量
- 生抽 適量
- 老抽 少許(可選,用于上色)
- 雞精或味精 少許(可選,提鮮)
【制作步驟】
- 土豆去皮,切成小塊,放入清水中浸泡,防止氧化變黑。
- 扁豌豆洗凈,摘去兩端的老筋,也可以根據(jù)個(gè)人喜好切成兩半。
- 蔥切段,姜蒜切片備用。
- 熱鍋涼油,油溫五成熱時(shí)放入姜蒜炒香。
- 加入土豆塊,翻炒至表面微黃,土豆塊邊緣略微焦脆。
- 加入扁豌豆,繼續(xù)翻炒,使扁豌豆均勻裹上油。
- 加入適量的鹽、生抽和少許老抽(如需上色),翻炒均勻。
- 加入適量的水,水量以沒(méi)過(guò)食材為宜,蓋上鍋蓋,中小火燉煮5-10分鐘,直到土豆熟軟。
- 開(kāi)蓋,加入雞精或味精提鮮,翻炒均勻。
- 最后撒上蔥段,翻炒幾下,即可出鍋。
【小貼士】
- 土豆切塊后要盡快浸泡,防止氧化變黑。
- 炒土豆時(shí)火不宜太大,以免外焦里生。
- 扁豌豆不宜炒得太久,以免失去口感。
- 根據(jù)個(gè)人口味,可以適量調(diào)整鹽和生抽的用量。
扁豌豆炒土豆是一道色香味俱全的家常菜,簡(jiǎn)單易做,營(yíng)養(yǎng)豐富,非常適合家庭日常食用,快動(dòng)手試試吧,讓家人品嘗到這道美味的家常菜!