杏鮑菇炒秋葵做法竅門
杏鮑菇炒秋葵做法竅門,美味營養(yǎng)兩不誤
在眾多蔬菜中,杏鮑菇和秋葵都是備受喜愛的食材,它們不僅口感獨(dú)特,營養(yǎng)價(jià)值也極高,就為大家分享一道杏鮑菇炒秋葵的做法,讓你在家也能輕松享受到這道美味佳肴。
【材料準(zhǔn)備】
- 杏鮑菇 2根
- 秋葵 4根
- 大蒜 2瓣
- 生抽 1湯匙
- 老抽 1茶匙
- 鹽 適量
- 水淀粉 1湯匙
- 蔥花 適量
- 食用油 適量
【做法步驟】
- 杏鮑菇洗凈,切成薄片;秋葵洗凈,切成小段;大蒜切片備用。
- 熱鍋倒油,油溫5成熱時(shí),放入蒜片爆香。
- 加入杏鮑菇片,翻炒均勻,炒至表面微黃。
- 再加入秋葵段,繼續(xù)翻炒均勻。
- 加入生抽、老抽,調(diào)色調(diào)味,翻炒均勻。
- 加入適量的鹽,根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整。
- 倒入水淀粉,快速翻炒均勻,使食材更加入味。
- 最后撒上蔥花,翻炒均勻,即可出鍋。
【做法竅門】
- 杏鮑菇切片時(shí),可以斜切,這樣炒出來的杏鮑菇口感更加豐富。
- 秋葵在炒制前最好用開水焯一下,這樣可以去除秋葵的澀味,同時(shí)也能縮短炒制時(shí)間。
- 炒制過程中,要控制好火候,避免食材炒糊。
- 水淀粉的加入可以增加菜肴的湯汁,使口感更加鮮美。
- 調(diào)味料可以根據(jù)個(gè)人口味適量增減,不要過量。
杏鮑菇炒秋葵是一道簡單易學(xué)的家常菜,營養(yǎng)豐富,口感鮮美,學(xué)會(huì)這道菜的做法,不僅能為家人帶來美味,還能在忙碌的生活中增添一份樂趣,快來試試吧!