潮汕絲瓜炒豬肉怎么炒
潮汕絲瓜炒豬肉,家常美味的秘訣
潮汕地區(qū)的美食文化源遠(yuǎn)流長,其中絲瓜炒豬肉是一道深受當(dāng)?shù)厝讼矏鄣募页2?,這道菜色香味俱佳,營養(yǎng)豐富,做法簡單,非常適合忙碌的上班族和喜歡烹飪的家庭主婦,下面就來為大家詳細(xì)介紹一下潮汕絲瓜炒豬肉的烹飪方法。
【食材準(zhǔn)備】
- 絲瓜:2根
- 豬里脊肉:300克
- 蒜末:適量
- 生姜:適量
- 食用油:適量
- 鹽:適量
- 生抽:適量
- 老抽:少許
- 淀粉:適量
- 雞精:適量
【烹飪步驟】
- 絲瓜洗凈去皮,切成滾刀塊;豬里脊肉切成薄片,用少許鹽、生抽、老抽、淀粉腌制10分鐘。
- 生姜切絲,蒜切末備用。
- 熱鍋倒油,油溫五成熱時,放入腌制好的豬肉片,快速翻炒至肉片變色,出鍋備用。
- 鍋中留少許油,放入蒜末和姜絲爆香。
- 將絲瓜塊放入鍋中,大火翻炒至絲瓜表面略微變軟。
- 將炒好的豬肉片重新倒入鍋中,與絲瓜一起翻炒均勻。
- 加入適量的鹽、雞精調(diào)味,翻炒均勻。
- 出鍋前可根據(jù)個人口味加入少許生抽提鮮。
- 炒好的絲瓜炒豬肉即可出鍋裝盤。
【烹飪小貼士】
- 絲瓜要選擇新鮮的,新鮮的絲瓜口感脆嫩,炒出來的菜更加美味。
- 豬里脊肉切片時,要盡量切薄,這樣炒出來的肉片更加嫩滑。
- 肉片腌制時,加入少許老抽可以使肉片顏色更加鮮亮。
- 炒絲瓜時,火候要大,翻炒速度要快,以免絲瓜出水過多,影響口感。
潮汕絲瓜炒豬肉是一道簡單又美味的家常菜,學(xué)會了這道菜,你也能在家為家人烹制出美味的佳肴,快來試試吧!
關(guān)鍵詞:炒法