芹菜炒香干炒瘦肉做好吃
芹菜炒香干炒瘦肉——家常美味,簡(jiǎn)單易做
在我國(guó)廣大的飲食文化中,家常菜以其簡(jiǎn)單、美味、營(yíng)養(yǎng)而深受人們喜愛(ài),芹菜炒香干炒瘦肉就是一道典型的家常菜,不僅制作簡(jiǎn)單,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,是家庭餐桌上的常客,下面,就讓我來(lái)為大家詳細(xì)介紹一下這道菜的制作方法。
我們需要準(zhǔn)備以下食材:新鮮芹菜、香干、瘦肉、蒜末、姜末、鹽、生抽、料酒、食用油。
制作步驟如下:
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將新鮮芹菜洗凈,切成段;香干切成條狀;瘦肉切成薄片,用料酒、生抽、鹽腌制10分鐘。
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熱鍋涼油,油溫5成熱時(shí),放入蒜末和姜末爆香。
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加入腌制好的瘦肉片,快速翻炒至肉片變色,肉片炒至斷生后盛出備用。
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鍋中留少許油,放入香干條,中小火慢慢煎至兩面金黃,出鍋備用。
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另起鍋,加入適量油,放入芹菜段,快速翻炒至芹菜變軟。
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將炒好的肉片和香干條重新放入鍋中,加入適量的鹽、生抽調(diào)味,翻炒均勻。
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出鍋前撒上少許蔥花,即可。
這道芹菜炒香干炒瘦肉口感鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,芹菜中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于消化;香干含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),有助于骨骼健康;瘦肉則提供了豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
在家做這道菜,不僅能享受到美味,還能體會(huì)到烹飪的樂(lè)趣,快快動(dòng)手,為家人做上一道美味的芹菜炒香干炒瘦肉吧!
關(guān)鍵詞:芹菜瘦肉香干