排骨炒鹿茸菇做法大全
排骨炒鹿茸菇做法大全,美味滋補兩不誤
隨著人們對健康飲食的追求,越來越多的食材被發(fā)掘出來,其中鹿茸菇因其獨特的口感和豐富的營養(yǎng)價值,逐漸成為餐桌上的新寵,而與排骨搭配,更是美味滋補兩不誤,下面,就為大家?guī)砼殴浅绰谷坠降淖龇ù笕?讓你在家也能輕松享受到這道美味佳肴。
【食材準備】
- 排骨:500克
- 鹿茸菇:200克
- 蔥:2根
- 姜:3片
- 蒜:3瓣
- 食用油:適量
- 生抽:2湯匙
- 老抽:1湯匙
- 料酒:1湯匙
- 鹽:適量
- 白胡椒粉:少許
- 雞精:適量
【做法步驟】
- 排骨洗凈,放入沸水中焯水去血沫,撈出備用。
- 鹿茸菇洗凈,去掉根部,切成小塊備用。
- 蔥切段,姜蒜切片備用。
- 熱鍋涼油,油溫5成熱時,放入姜蒜爆香。
- 加入焯好水的排骨,翻炒至表面微黃。
- 倒入生抽、老抽、料酒,翻炒均勻,讓排骨上色。
- 加入適量的水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮20分鐘,讓排骨熟透。
- 加入鹿茸菇,翻炒均勻,繼續(xù)燉煮5分鐘。
- 加入鹽、白胡椒粉、雞精調(diào)味,翻炒均勻。
- 最后撒上蔥段,翻炒均勻,出鍋即可。
【小貼士】
- 排骨焯水時,可以在水中加入少許料酒和姜片,去除腥味。
- 鹿茸菇不宜燉煮時間過長,以免口感變差。
- 根據(jù)個人口味,可以適量調(diào)整調(diào)料的用量。
排骨炒鹿茸菇是一道集美味與營養(yǎng)于一體的佳肴,做法簡單易學,通過以上做法大全,相信大家已經(jīng)掌握了這道菜的制作方法,不妨在周末的時候,為家人和朋友準備上一道美味的排骨炒鹿茸菇,共享健康美食時光。