瘦肉青椒炒木耳做法
瘦肉青椒炒木耳是一道簡(jiǎn)單又美味的家常菜,不僅營(yíng)養(yǎng)均衡,而且色香味俱佳,以下是一種簡(jiǎn)單的瘦肉青椒炒木耳的做法,讓您輕松享受美味佳肴。
瘦肉青椒炒木耳做法
準(zhǔn)備材料:
- 瘦肉:200克
- 青椒:2個(gè)
- 木耳:50克
- 生姜:一小塊
- 大蒜:2瓣
- 蔥:適量
- 食用油:適量
- 鹽:適量
- 醬油:適量
- 生抽:適量
- 料酒:適量
- 淀粉:適量
- 雞精:適量
制作步驟:
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準(zhǔn)備食材:將瘦肉切成薄片,用鹽、料酒和淀粉腌制10分鐘,青椒去籽切片,木耳泡發(fā)洗凈,生姜和大蒜切片,蔥切段備用。
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炒肉片:鍋中倒入適量食用油,油熱后放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片變色,肉片炒熟后盛出備用。
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炒青椒木耳:鍋中留少許油,放入生姜和大蒜片爆香,然后加入青椒和木耳,快速翻炒均勻。
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調(diào)味:在青椒和木耳快熟時(shí),加入適量的鹽、醬油和生抽,繼續(xù)翻炒均勻。
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加入肉片:將炒好的肉片重新放入鍋中,與青椒木耳一起快速翻炒。
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出鍋:加入適量的雞精提味,撒上蔥段,翻炒均勻后即可出鍋。
小貼士:
- 木耳泡發(fā)時(shí)可以用溫水,這樣泡發(fā)的時(shí)間會(huì)更快。
- 肉片腌制時(shí)可以加入一點(diǎn)水,這樣肉片更加嫩滑。
- 炒菜時(shí)火候要大,快速翻炒,保持蔬菜的爽脆口感。
瘦肉青椒炒木耳不僅是一道美味的菜肴,而且制作過(guò)程簡(jiǎn)單,非常適合忙碌的上班族或者追求健康飲食的朋友們,趕快動(dòng)手嘗試一下,為您的餐桌增添一道色彩與營(yíng)養(yǎng)并重的佳肴吧!
關(guān)鍵詞:瘦肉青椒炒木耳