不用炒的小米做法竅門
不用炒的小米做法竅門,輕松制作美味小米料理
導(dǎo)語:小米作為一種營養(yǎng)豐富的粗糧,深受人們的喜愛,傳統(tǒng)的小米烹飪方式多為炒制,耗時且繁瑣,就為大家分享幾個不用炒的小米做法竅門,讓你輕松制作出美味的小米料理。
小米粥
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材料:小米、清水、紅棗、枸杞、冰糖(可選)
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做法: (1)將小米用清水沖洗干凈,去除雜質(zhì)。 (2)將小米放入鍋中,加入適量的清水,大火煮沸。 (3)轉(zhuǎn)小火煮至小米開花,期間可加入紅棗、枸杞等食材。 (4)煮至粥體濃稠,加入冰糖調(diào)味,即可食用。
小米南瓜餅
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材料:小米、南瓜、糯米粉、白糖、芝麻(可選)
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做法: (1)將南瓜去皮去瓤,切成小塊,蒸熟后壓成泥。 (2)將小米、糯米粉、白糖混合,加入南瓜泥,揉成面團。 (3)將面團搓成小餅,撒上芝麻,放入蒸鍋中蒸熟。 (4)蒸熟后取出,即可食用。
小米饅頭
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材料:小米、面粉、酵母、白糖、溫水
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做法: (1)將小米磨成粉,與面粉、酵母、白糖混合。 (2)將溫水倒入混合物中,揉成面團。 (3)將面團揉至表面光滑,發(fā)酵至體積膨脹。 (4)將面團分割成小劑子,搓成饅頭形狀。 (5)將饅頭放入蒸鍋中,大火蒸約15分鐘,即可食用。
小米糕
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材料:小米、糯米粉、白糖、溫水
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做法: (1)將小米磨成粉,與糯米粉、白糖混合。 (2)將溫水倒入混合物中,揉成面團。 (3)將面團搓成小劑子,壓成圓形,放入蒸鍋中蒸熟。 (4)蒸熟后取出,即可食用。
四種不用炒的小米做法,簡單易學(xué),讓你輕松享受美味的小米料理,快快動手嘗試吧!