萵筍炒木耳怎么炒肉
萵筍炒木耳怎么炒肉
萵筍炒木耳是一道色香味俱佳的家常菜,其清脆的萵筍絲與柔軟的木耳相得益彰,再搭配上鮮嫩的肉片,不僅口感豐富,而且營養(yǎng)均衡,下面就來詳細(xì)介紹一下如何炒制這道美味的萵筍炒木耳肉片。
【材料準(zhǔn)備】
- 萵筍 1根
- 木耳 適量
- 豬肉 150克
- 蒜末 適量
- 生姜 適量
- 食用油 適量
- 鹽 適量
- 生抽 適量
- 老抽 少許(上色用)
- 水淀粉 適量
- 雞精 適量
【制作步驟】
- 萵筍去皮,切成細(xì)絲,放入鹽水中浸泡片刻,可以防止萵筍絲氧化變黑。
- 木耳提前泡發(fā),洗凈后撕成小朵。
- 豬肉切成薄片,加入少許鹽、生抽、老抽、水淀粉抓勻,腌制10分鐘。
- 生姜切絲,蒜切末備用。
- 熱鍋涼油,油溫五成熱時(shí),下入腌制好的肉片滑散,炒至肉片變色后撈出備用。
- 鍋中留少許油,放入蒜末和姜絲爆香。
- 倒入萵筍絲翻炒至斷生,加入木耳繼續(xù)翻炒。
- 將炒好的肉片重新倒入鍋中,加入適量的鹽、生抽調(diào)味。
- 翻炒均勻后,撒上少許雞精提鮮。
- 根據(jù)個(gè)人口味,可以加入少許蔥花進(jìn)行點(diǎn)綴。
【小貼士】
- 萵筍絲不宜炒制時(shí)間過長(zhǎng),以免失去脆嫩口感。
- 木耳提前泡發(fā),可以縮短炒制時(shí)間,保證食材的口感。
- 肉片腌制時(shí)加入水淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
- 炒制過程中注意火候,避免肉片炒老。
通過以上步驟,一道美味的萵筍炒木耳肉片就可以出鍋了,這道菜不僅色香味俱佳,而且簡(jiǎn)單易學(xué),適合家庭日常烹飪,不妨動(dòng)手嘗試一下,為家人帶來一份溫馨的餐桌美食。
關(guān)鍵詞:萵筍炒木耳