炒花椰菜番茄是一道簡單美味的家常菜，營養(yǎng)豐富，做法簡單,下面就來教大家如何炒花椰菜番茄。 準(zhǔn)備好食材：花椰菜、番茄、蒜末、鹽、糖、生抽、老抽、水淀粉。 將花椰菜洗凈，切成小朵，放入開水中焯水，焯水時間不宜過長，以免花椰菜變黃，撈出后用清水沖洗干凈,瀝干水分。 番茄洗凈,切成小塊備用。...