芹菜炒雞盒子怎么炒
家常美味的家常菜
芹菜炒雞盒子是一道色香味俱佳的家常菜,不僅制作簡(jiǎn)單,而且營養(yǎng)豐富,適合各個(gè)年齡段的人群食用,下面,就讓我為大家詳細(xì)介紹一下芹菜炒雞盒子的做法。
【食材準(zhǔn)備】
- 雞胸肉 200克
- 芹菜 100克
- 雞蛋 1個(gè)
- 面粉 適量
- 鹽 適量
- 生抽 適量
- 老抽 適量
- 蒜末 適量
- 姜末 適量
- 植物油 適量
【制作步驟】
- 雞胸肉洗凈,切成小塊,用鹽、生抽、老抽腌制10分鐘。
- 芹菜洗凈,切成小段;雞蛋打散備用。
- 將腌制好的雞肉放入面粉中,裹上一層薄薄的面粉。
- 熱鍋涼油,將裹上面粉的雞肉塊放入鍋中,中火煎至兩面金黃,撈出備用。
- 鍋中留少許油,放入蒜末和姜末爆香。
- 加入芹菜段,快速翻炒至斷生。
- 將煎好的雞肉塊放入鍋中,與芹菜一起翻炒均勻。
- 加入適量的鹽,調(diào)味后翻炒均勻。
- 倒入打散的雞蛋液,快速翻炒均勻,使雞蛋液均勻裹在雞肉和芹菜上。
- 出鍋前,撒上蔥花增香,即可裝盤。
【小貼士】
- 雞肉選擇雞胸肉,口感更嫩滑,營養(yǎng)豐富。
- 芹菜要選用新鮮的,這樣炒出來的菜才會(huì)更加美味。
- 煎雞肉時(shí),火不宜太大,以免煎糊。
- 翻炒雞蛋液時(shí),要快速,以免雞蛋變老。
芹菜炒雞盒子是一道簡(jiǎn)單易學(xué)的家常菜,營養(yǎng)豐富,做法簡(jiǎn)單,非常適合忙碌的上班族或家庭主婦,快動(dòng)手嘗試一下吧,相信這道菜一定會(huì)成為你餐桌上的美味佳肴!
關(guān)鍵詞:炒制